розгинання руки з верхнього блоку фото

Альбоми

Вправи для розгиначів РУК – трицепс

розгинання рук з рукояткою ВЕРХНЬОГО БЛОКУ ХВАТОМ СВЕРХУ
розгинання рук з рукояткою ВЕРХНЬОГО БЛОКУ ХВАТОМ ЗНИЗУ
розгинання ОДНІЄЇ РУКИ З верхнього блоку ХВАТОМ ЗНИЗУ
розгинання рук зі штангою лежачи – ФРАНЦУЗЬКИЙ жим лежачи
розгинання рук з гантелями лежачи
розгинання ОДНІЄЇ руки з гантелями ЧЕРЕЗ ГОЛОВИ
розгинання рук З ОДНІЄЇ гантелі ЧЕРЕЗ ГОЛОВИ
розгинання рук із зігнутим грифом штанги ЧЕРЕЗ ГОЛОВИ – ФРАНЦУЗЬКИЙ ЖИМ СТОЯЧИ (сидячи)
розгинання ОДНІЄЇ РУКИ НАЗАД з гантелями в нахилі
віджимань ТР

Вправи для максимальної опрацювання преса

  • YouTube Video

_0.32MB/0.00029 sec