Спортпітаніе: питання новачка

як правильно приймати протеїн для початківців | Найчастіші питання новачків про спортивні добавки: чи можна накачатися без протеїнів, чи потрібно приймати креатин, і яка марка добавок найкраща.

Read more
 

План тренувань вдома для чоловіків

план тренувань вдома для чоловіків | В кожній програмі також зібрані корисні поради, мотиваційні механіки, рекомендації по харчуванню та добавкам. Почніть зараз! Стати майстром свого тіла!

Read more
 

Всі рекорди світу з важкої атлетики юрій Варданян

всі рекорди світу з важкої атлетики юрій Варданян | Всі новини спорту, календар та анонси подій, все результати і статті. Все про спорт на 4sport.ua

Read more
 

Як правильно розминатися перед тренуванням

як краще розминатися перед тренуванням | NEBOLEI (Інтернет-видання. Київ, Україна)

Read more
 

Гидролизат протеїну який вибрати

гідролізат протеїну який вибрати | Як вибрати протеїн? Протеїн – це базисний елемент, який повинен в достатній кількості надходити в організм людини, і який зумовлює зростання м’язової ткані.Ето пояснюється тим, що структура білка (тобто протеїну) включає в себе важливі амінокислоти, потрібні для вироблення і підживлення волокон м’язів . Протеїн є найважливішим ланкою з усіх видів спортивних добавок, так як за своєю суттю він є ключовим елементом в зростанні маси тіла. При його дефіциті не може бути й мови про розвиток значною мускулатури.

Read more

_0.34MB/0.00113 sec