Метод лікування ожиріння у жінок

найефективніший препарат для лікування ожиріння | Не дивлячись на поширеність реклами про схуднення, це не є простим процесом. Надмірна вага призводить до змін багатьох процесів в організмі, які спрямовані для компенсації різних

Read more
 

Як накачати руки і плечі

тренування рук і плечей | Переважна більшість новачків допускає одну і ту ж помилку. Чомусь вони вважають, що варто їм почати тренуватися з великими вагами …

Read more
 

Як визначити підроблений протеїн

як відрізнити справжній протеїн від підробленого | Більшість підробок не завдають шкоди організму, вони просто не приносять заявленої на упаковці користі. Підробки завдають шкоди тільки нашому матеріальному становищу і радісним ожіданіям.Больш

Read more
 

Спосіб життя жінки при вагітності двійнятами

тренування при вагітності двійнятами | Майбутня мама, в животику якої знаходиться не один плід, а два, повинна бути готова не тільки до подвійного щастя, але і до труднощів, яких теж може бути в два рази більше. А може і не б

Read more
 

Карнітин в бодібілдингу

карнітин в бодібілдингу | У статті описані основні питання, що часто ставляться новачками при прийомі левокарнітіна: який ефект може бути достігнут.Істочнік: Бодібілдинг на max-body.ruL-карнітин – що саме він з се

Read more
 

Сайт про Бодібілдінг! Програми тренувань, вправи, тренінг, статті про правильне харчування, дієти, боротьба з травмами, фото атлетів, відеоматеріали, книги, цікаві статті, форум по бодібілдінгу

перерву в тренуваннях тиждень | Якісний відпочинок культуриста Як і будь-який «упертий» бодібілдер, ви систематично, тиждень за тижнем катували власне тіло, даючи собі на відпочинок від сили день-другий в місяць. Прийшов час

Read more
 

Як зробити своє тренування по-справжньому «хардкоровой»

дроп сети на масу | Вам набридло просто приходити в тренажерний зал і робити раз за разом все той же стандартний набір вправ? Хочете зробити вашу тренування по-справжньому важкої? Хочете внести у ваше життя

Read more
 

Як навчитися битися? Чи можна швидко освоїти бойові мистецтва?

тренування рукопашного бою в домашніх умовах | Чоловік повинен вміти за себе постояти це факт. Але далеко не кожен може це зробити на ділі! Все не так просто, як може здатися: навіть п’яний і ледве рухається противник може нанести

Read more
 

Спортивне харчування та інші складові швидкого набору маси

набір спортивного харчування для росту маси | Про швидкому наборі м’язової маси мріє кожен чоловік. Особливо важливим цей момент є для атлетів. Звичайно ж, неможливо набрати м’язову масу тільки завдяки харчуванню. Про швидке н

Read more
 

Як збільшити ваги у вправі жим лежачи?

як збільшити жим лежачи на раз | Для збільшення робочого ваги у вправі жим лежачи необхідно виконувати вправи, спрямовані на посилення, зміцнення зв’язок і статичної, ізометричної силовий подготовкі.1. Статика.

Read more

_0.35MB/0.00104 sec